Program zapobiegania upadkom

12 Sierpień 2019

Samorząd województwa kujawsko-pomorskiego realizuje program profilaktyczny, którego celem jest zapobieganie upadkom wśród osób starszych.

 

Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko – pomorskim .”

 

Serdecznie zapraszamy mieszkańców Gminy Osielsko, którzy ukończyli 60 rok życia
do zgłaszania się do programu, który poprzez treningi fizyczne ma na celu poprawę :

 

  • sprawności krążeniowo – oddechowej,

  • siły i wytrzymałości mięśniowej,

  • gibkości

  • oraz równowagi.

 

Osoby chętne mogą zgłaszać się bezpośrednio w placówce Gminnego Ośrodka Sportu
i Rekreacji w Osielsku przy ul. Tuberozy 2
, więcej informacji pod nr tel. (52) 320 03 09.

 

Przed rozpoczęciem zajęć, zostaną przeprowadzone badania kwalifikacyjne obejmujące badania lekarskie wraz z oceną sprawności fizycznej uczestników.

 

Po zakwalifikowaniu przez lekarza, uczestnicy będą uczęszczać na zajęcia 3 razy w tygodniu
po 45 minut.

 

Cały okres ćwiczeń to 3 miesiące.

 

Więcej informacji na stronie internetowej www.programydlaseniora.pl

 

 

KOORDYNATOREM PROGRAMU JEST :

Regionalny Ośrodek Medycyny Sportowej
SPORTVITA w Bydgoszczy

ul. Rejtana 1,

85 – 032 Bydgoszcz

tel. (52) 322 20 91

 

 

 

Program finansowany z budżetu Województwa Kujawsko – Pomorskiego oraz Gminy Osielsko.

 

zamknij x

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Dowiedz się więcej jak je wyłączyć.